牛奶一直是咱營(yíng)養(yǎng)界的“老大哥”,富含鈣和蛋白質(zhì),而酸奶作為牛奶的“發(fā)酵進(jìn)化版”,不僅有牛奶的營(yíng)養(yǎng)底子,還自帶益生菌光環(huán),對(duì)腸道非常友好,這倆作為我們?nèi)粘o嬍持械摹俺?汀?,到底誰(shuí)更勝一籌呢?央廣網(wǎng)帶你一圖讀懂?。ㄓ浾哙崫嶁?實(shí)習(xí)記者 劉之童)